セルフケア 急に汗が吹き出るのは自律神経が原因？症状・対策・改善方法を解説
体を動かしているわけでもないのに、急に汗が吹き出して止まらない。 そんな経験をしたことはありませんか？ とくに思いあたる節がないにも関わらず、汗が急に吹き出ると「何か悪い病気なのでは？」と不安を感じてしまう人も多いはず。 もちろん稀なケース...
自律神経失調症
セルフケア 
セルフケア 心臓が一瞬「ドクン」と拍動する正体は自律神経？原因＆対処法を解説
日常生活に時折感じる、心臓が一瞬ドクンとする感覚。専門的には「動悸」と呼ばれるこの症状ですが、何か心臓に大きな病気が隠れているのでは？と不安になってしまう方も多いのではないでしょうか。 もちろん、心臓が原因で一瞬ドクンとする動悸を感じること...
セルフケア 疲れてるのに眠れない原因は自律神経！？｜不眠解消の方法も併せて解説
体は疲れているのに眠れない。 多くの方が一度は経験したことがある現象ではないでしょうか。 もちろん、その日のコンディションにより不定期に起こることは誰にでもあります。 ただし、体が疲れているのに眠れない状況が連日のように続くと、心身ともに疲...
セルフケア 体に熱がこもる原因は自律神経！？症状＆対処法を解説
風邪をひいたわけでもないにも関わらず体に熱がこもっている感じがする。 このような症状を感じた人は少なくないでしょう。しかし、はっきりとした原因もわからず、ただ体に熱がこもった感じがすると不安に感じてしまうものです。本ページでは、そのような不...
自律神経失調症 自律神経失調症が女性に多いのはホルモンバランスとの関係があった！
「ホットフラッシュ（顔のほてりやのぼせ、発汗など）が起こって困っている。」「動悸がしてきて不安になる。」「不安感や焦燥感を強く感じるようになってきた。」「今まではイライラしなかったことにイライラするようになった。」 このような症状が出て困っ...
セルフケア 自律神経を一瞬で楽にするツボってあるの？整え方を解説
自律神経のことを意識している 自律神経を整えたいと考えている 自律神経のことを意識している、自律神経を整えたいと考えている方は、既に身体に何らかの変化を感じている方が多いでしょう。 人体には交感神経と共に副交感神経が存在しており、このバラン...
自律神経失調症 自律神経失調症は背中のこりが原因？｜整体院で効果が出ない本当の理由とは
自律神経の乱れと背中のこりや痛み。 関係性のないように思われる両者ですが、実は大きく関係している可能性があります。 原因不明の背中の痛みやこりがある 自律神経失調症で服薬をしているが効果が一時的 自律神経失調症や背中の痛みで整体院に通ってい...
セルフケア 自律神経失調症緩和の秘訣！食べて良し、体調も良しの食品リスト
自律神経失調症に良い栄養、食べ物ってあるの？ 自律神経失調症を改善する方法は色々あります。今回は、自律神経失調症を改善するのに良い食べ物・栄養について説明していきます。 「自律神経失調症」ってどんな症状？ 自律神経とは体の血圧や体温、脈拍な...
自律神経失調症 薬に頼らず自律神経をケアできる！整体による根本治療が効果的な理由
「自律神経が乱れているかも」 「ストレスが原因っていうけどどうしたらいいかわからない…」 治したい、でも、出来るなら病院やお薬は使いたくない。 そう思われる方も少なくないと思います。 状況によっては、病院での治療や薬による直接的なケアは効果...
自律神経失調症 息苦しさと自律神経の関係とは？ 自律神経の乱れのサイン【プロが教える】
「息苦しいな」「呼吸がうまくできてない気がする」など、特に病気でもないのに息苦しさを感じる原因は”自律神経の乱れ”が原因の可能性があります！ 院で薬を処方されたり、なんども通院しても息苦しさが良くならなかった― という方は、整体で身体の歪み...