オスグッド オスグッドの改善法|ストレッチと生活改善で痛みを激減!【鍼灸師監修】 「オスグッドの痛みを和らげたい。」 「スポーツも継続しながら治す方法が知りたい。」 成長期スポーツ障害の代表疾患であるオスグッド(オスグッド・シュラッター病)。 病院などでは、痛みがなくなるまで安静にするように言われることが一般的です。 し... 2024.03.04 オスグッドセルフケア筋トレ・ストレッチ