セルフケア 頭痛のとき、お風呂で温まるのは大丈夫?効果的な3つの入浴法も紹介 頭痛のときお風呂に入っていいのかな?痛みが悪化しないか不安ですよね。結論、頭痛のタイプによって入浴するべきか、しないべきか変わってきます。この記事で紹介する内容を参考に、入浴するか検討してみましょう! 「今日は頭が痛くて調子が悪い。でも、お... 2024.03.04 セルフケア頭痛・片頭痛
セルフケア すぐに頭痛を解消したい!冷やすor温める?頭痛の正しい対処法 「頭痛を今すぐに和らげたい!」「頭痛を解消するには、冷やすべき?温めるべき?」 頭痛のときに温めたらいいのか、冷やしたらいいのか迷うことはありませんか? まずは、あなたの頭痛のタイプを知ることが重要です! 頭痛のタイプを知って、適切な対処法... 2024.03.04 セルフケア頭痛・片頭痛